おかえりなさいの場所

明日で長かった岡山生活も終了。
ホテルでのんびりしてると、
今日のテレビでやたらパニック発作の話をしてた。
IKKOさんなんか発作の様子なんか出てました。
見ていて、
「あー、あったあった、あるある」
と言えてしまう自分がいますが。

今は落ち着きましたが、うつ同様再発しやすいので、
ストレスを溜めないようにしたり、
自分を追い込まないようにしてます。
（IKKOさんはそうしてたので、かなり危険ですが）

ま、真面目になりましたが、
いつも通り、イツモドオリで。