ズバリ出るわよ！

今週放送の「ズバリ言うわよ！」で、
細木数子が朝青龍に教えたという「お酢ジュース」を作ってみた。
こちらで作った材料は以下の通り。

バナナ　５本
黒砂糖　５００ｇ
酢　　　１０００ｍｌ

細木さんのレシピとは違うので、フツーに作るときはこの半量で。
あと、酢は細木さんはなんでもいい、といってたが、
今回は飲みやすさを重視するためりんご酢で調理。

作り方はバナナを輪切りにしたあと、
みんなまとめて広口ビンに詰め込み、一晩おくだけ。
飲むときは原液だと相当きついので酢と牛乳を１：３で割って飲む。

実際に飲んでみた。

味は甘さ控えめ、牛乳でとろみが出てるので飲みやすいかと。
（お好みではちみつなどで甘さを調整するもよし）
ちなみに、つけたバナナは・・・食べられないことはないが、ちょっと異様な味（汗）。

それよりも何がすごいかというと、
お通じに速攻効く！

今回は祖母・母・私３人が飲んでみたのだけど、
飲んで１時間以内に３人ともお通じあり！
しかも、穏やかに効くんですよ、これが。
あと手先・足先が温かくなったり、汗が出たりと言う現象もあり。
血行・代謝面でも効果アリと思われますね。

しばらく１週間続けてみようと思うのでまた機会があれば報告予定です。

あと、参考までに細木さんレシピはこちら。
バナナ　３本
黒砂糖　３００ｇ
酢　　　５００ｍｌ

初心者はまずこちらの量でつくるべし。