イラク級の危険度（継続）

最近、ちょっとしたことでキレたりする。
続けて、というわけでもないんだけど、
このまま放置しておいたら、
宏香さんの半径１００ｍは、
外務省海外安全ＨＰでいう、

「危険度：退避してください」になりかねない！

これは危険、と自分でも思いつつ、
かかりつけの心療内科へ。

話を聞いて先生ひと言。

「・・・相当ストレスが溜まってることでキレてる」

病気ではないのか〜よかったよかった。

・・・っていうか、ストレス溜まってることに気づけ（爆）。

結局対処法として、
昼寝以外にストレス解消法を見つけなさい、とのこと。
そして、さらにひと言。

「あと、ペット飼ってみてごらん。ストレスにいいよ」

退院したばかりの祖母（ケモノ嫌い）には、申し訳ないけど（汗）。
この際。ペット衝動買いもありか（こら）。

それよりも、ストレスが蓄積されて病気になったら大変なんで、
なんかよさそうなペット探してみるか。